新港公司工会组织开展职工心理康健公益讲座

为包管职工的身心康健
，进一步提高职工心理康健水平
，指导宽大职工准确熟悉自我
，建设起劲向上的心态
，4月28日
，新港公司工会组织开展职工心理康健公益讲座
，全体员工加入讲座
。

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此次讲座由中国职工包管相助会西安效劳处、西安市总工会职工帮扶效劳中心特聘讲师黄孜孜解说
，先生用通俗易懂的语言
，团结生涯中的真实案例
，从个体压力和职场压力两方面举行解说
，深入浅出地解说了个体的情绪症状、压力对身心的影响、相同中的压力以及职场中的情绪治理等
，同时教给各人舒缓压力的要领和技巧
，指导各人理性看待种种压力
，作育准确的自我认知能力和优异的情绪调控能力
，树立心理康健理念
，养成康健的生涯方法
。

本次讲座获得了职工一致好评
，各人纷纷体现
，此次心理康健讲座不但体现了工会对职工身心的眷注关爱
，还教会了各人怎样疏导精神压力、调理自身情绪
，以饱满的热情、起劲乐观的心态投入到生涯事情中
，资助职工建设起劲向上的心态
，一直提升职工幸福感、归属感
。